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Livre

NOUVEAUTE

"L'assiette du Yogi", livre pour les adèptes de yoga : retrouvez une multitude de conseils nutritionnels et recettes bien-être qui vous aideront à adopter une alimentation adaptée à votre pratique et à votre personnalité - éditions Hachette Pratique


 

Nutrition & Approche de bien-être Paris

Vous avez des difficultés à réguler votre mode alimentaire, à équilibrer votre poids ? Vous souhaitez maigrir, arrêter de fumer sans grossir ou retrouver la forme après la grossesse ? Une aide « bien-être » vous attend sur Paris. Virginie Pepin, se déplace sur rendez-vous du lundi au dimanche 8h à 20h chez vous pour des cours de yoga mais aussi pour des consultations diététiques. Des séances et ateliers de Yoga sont également à votre disposition pour apprendre à maîtriser vos pulsions intérieures et retrouver ainsi un mode de vie équilibré, un bien-être intérieur maximal.
 


Virginie Pépin, Diététicienne et Professeure de Yoga à Domicile

Diplômée de l'IUT de Nancy, Virginie Pépin intervient depuis plus de 30 ans auprès de ses patients. Votre praticien est membre de l'afdn (Association Française des Diététiciens – Nutritionnistes) et adhérente à l' Ashtanga Yoga Paris. Elle est professeure de yoga (RYS 200 formée par Gérald Disse et Linda Munro), animatrice d'ateliers (nutrition et relaxation, yoga sur chaise, yoga postural, ashtanga yoga).
Après avoir exercé à l'hôpital Bichat et à l'hôpital Broussais, Virginie Pépin consulte au domicile des personnes ou sur des lieux spécifiques. Elle assure un suivi spécialisé sous forme de coaching, d'accompagnement personnalisé.
 

La Consultation individuelle et Personnalisée

En consultation individuelle, Virginie Pépin repère et analyse les habitudes nutritionnelles inadaptées les plus fréquentes et ajuste l'alimentation en respectant le goût de chacun, les contraintes de la vie professionnelle, de la vie familiale ou autre et le plaisir de manger.
Elle intervient auprès d’une patientèle variée : personnes en surpoids, femmes enceintes, femmes en période de ménopause, enfants en surpoids, personnes souffrant d'anorexie, d'escarres, de diabète, personnes dénutries.
 

Pourquoi consulter Virginie Pépin ?

Avoir l’appui d’une diététicienne-nutritionniste est primordial dans beaucoup de cas car la nutrition est un facteur de bien-être ou de mal-être. Virginie Pépin n'est pas une simple spécialiste de l’alimentation, elle est avant tout une professeure de yoga confirmée qui vous aidera à évacuer les facteurs de troubles de votre intérieur. Avec elle, vous aurez l’assurance d’un enseignement riche en culture de bien-être physique, mental et spirituel.